[사용설명서] 모든 스윙의 오류를 교정할 수 있는 스윙 트레이너 사용법~ 죽기 전에 골프 한번 잘 쳐보자

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🕘 타임라인 
00:00:00 인트로
00:08:00 스윙트레이너 백스윙스타트 연습방법 
00:12:40 LtoL 연습법 (백스윙,다운스윙)
00:18:50 올바른 다운스윙 임팩트 팔로스루 연습법 (리듬과템포)
00:31:30 이건 무조건 연습하세요 (다운스윙 체중이동)
00:39:10 임팩트 팔로스루 연습법
00:40:50 고무줄 연습법 1단계
00:48:00 고무줄 임팩트 팔로스루 연습법
00:58:00 스윙 트레이너 이야기
01:38:00 질문 타임 고민해결 (임팩트시 어깨가 치켜  올라가요)
01:48:37 다운스윙시 우측어깨가 많이 떨어져서 푸시가 나요?
01:56:25 팔로우때 클럽을 낮게 유지하는 방법(펀치샷) 왼팔 브레이크 
01:59:21 어드레스시 백스윙이 일자로 빠지지않아서 고민이에요?    
02:01:50 드라이버 슬라이스 원인과 해결방법(드라이버 정타)
02:08:30 골프를 잘치고 싶다 무조건 알아야 하는 점 
02:10:30 골프 팔을 꼭 펴야 하나요?(리얼과 필은 다르다)

0단계 슥슥하다보면 복근에 뻐근함이 느껴지는데 잘못하고 있는걸까요?

복근에 힘이 온다면 코어로 하는거라 엄청 잘 하는 겁니다

00:08:00 스윙트레이너 백스윙 스타트 연습방법 

어드레스

 

오른쪽 허벅지 안쪽에 포지션을 나두고

 

P2부분에서 코킹을 쪼금 눌러 살짝 기울기를 주어서 추가 밑으로 내려오도록하고

공을 친다.

 

00:12:40 LtoL 연습법 (백스윙,다운스윙)

지면과 평행을 잘 이룬후

손목을 그대로 올려 L자를 만들면 엎어치는 동작이 나오니 이렇케 하지 말고.

지면과 평행보다는

여기서 손목을 꺽어주고 추가 떨어진 상태로

그대로 올려주면 우리가 알고 있는 정확한 L자가 나온다.

만들어 놓고

서서

그대로 내린다

L자를 만들었다.

그대로 내렸다.

00:18:50 올바른 다운스윙 임팩트 팔로스루 연습법 (리듬과템포)

어드레스

추가 떨어질때까지 강제로 기다려 주고 손에 힘빼고  추에 무게가

때리지 마세요...제발!!

추가 다시 떨어진다.

00:31:30 이건 무조건 연습하세요 (다운스윙 체중이동)

떨어지는 순간 엉덩이를 뒤로 뺀다 척추각유지

엉덩이만 뒤로 뺀다.

헤드의 원심력이 몸을 돌려준다

엉덩이를 뒤로 뺀다

자연스럽게 체중이동이 된다.

L자 맞추고

떨어지면서 엉덩이 뒤로 빼고

L자

엉덩이를 이렇게 뺀다

엉덩이 뒤로 빼서

엉덩이 뒤로 빼서

헤드의 원심력이면 이렇게 돌아간다

 

어드레스

오른손이 허벅지를 나가기 전에 추를 떨어트린다.

L자를 만든다

풀스윙간다

내린다 추가 그대로 있다.

허벅지로 다시온다

여기서 퉁 친다

아이언은 눌러치고, 드라이버는 똑바로 멀리 날아간다.

하나

둘

셋

넷

빠~악

 

 

00:39:10 임팩트 팔로스루 연습법

여기서 들었어요

여기왔을

양쪽손 가위하는거에요

이렇게 양쪽손 가위하는거에요

쇠부분을 떨어트리

안떨어진 상태에서

떨어트리고

앞으로 나란히

떨어트리면서

앞으로 나란히

00:40:50 고무줄 연습법 1단계

메인 고무줄은 검은색이다. 메인고무줄을 하나달고

채 떨어지는 모습

추가 떨어졌다

올라온다

00:48:00 고무줄 임팩트 팔로스루 연습법

임펙트

팔로우 쓰루 하체를 잘볼것

하체를 잘보세요

하체를 잘보세요

 

00:58:00 스윙 트레이너 이야기

광고와 잡담...넘어가기...

01:29:00

 

01:38:00 질문 타임 고민해결 (임팩트시 어깨가 치켜  올라가요)
01:48:37 다운스윙시 우측어깨가 많이 떨어져서 푸시가 나요?
01:56:25 팔로우때 클럽을 낮게 유지하는 방법(펀치샷) 왼팔 브레이크 
01:59:21 어드레스시 백스윙이 일자로 빠지지않아서 고민이에요?    
02:01:50 드라이버 슬라이스 원인과 해결방법(드라이버 정타)
02:08:30 골프를 잘치고 싶다 무조건 알아야 하는 점 
02:10:30 골프 팔을 꼭 펴야 하나요?(리얼과 필은 다르다)